2022年8月29日19:00,bat365官网登录入口组织学生观看学习2022年秋季开学“心理第一课”《积极心理品质的培育与提升》。本次讲座由校心理健康教育与辅导中心主办,讲座邀请天津大学心理研究所创始人、所长詹启胜教授主讲。
通过讲座,学生了解了积极心理品质模型的诸如自信、社交能力、乐观性等13个因予以及发现应对方法。詹教授重点解析了日常中简便易行的3种训练方案,可以帮助大家达到身心平衡以及养成积极的心理品质,也为同学们解答了关于容貌焦虑、疫情下如何与家人、与自己相处等热点问题。
通过学习,同学们学到了许多心理相关知识,能更好地度过大学生活,在新学期披荆斩棘,成为更好的自己。
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