突如其来的新冠肺炎疫情，给同学们的学习生活带来巨大挑战，因疫情防控的需要，学校再次开展线上课。为促使同学们生活回到正常轨迹中，我院心理健康发展部于9月22日举办了为期21天的“怠不就成，疫不止步-21天习惯养成记”打卡活动，并选择学习类、运动类、发展规划类为本次活动的三个打卡主题。

本次活动延用去年线上打卡的方式进行，同学们选择打卡项目后进入对应QQ群打卡。活动期间，大家积极响应，踊跃参加，每天按时完成打卡任务并在活动结束后附上活动感想。其中21级高分子1班陈娉婷表示：在这短短的21天内，我收获颇深，学习的积极性得到提高，自主的在知识的海洋里探索，养成了早起锻炼的好习惯，不仅保证身体的健康，更在学与动中寻找到了健康学习的动态平衡。

培根有言：习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。活动打卡不是目的，我们最终是希望同学们能在本次活动中养成好的习惯，在往后的日子里也能坚持去做，走向更好的自己！

bat365官网登录入口心理发展部  供稿

文/刘盈盈 图/刘盈盈、毛丹 核稿/王文栋